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El ser obeso es grave, no hay vuelta de hoja, pero si usted está leyendo esto, y usted es obeso, entonces ha dado el primer paso más importante, y es que se está empezando a centrarse en la mejor dieta que usted puede encontrar para tratar su obesidad. Obesidad

Sólo debe tener en cuenta que para tener éxito, y conseguir que su peso sea bajo, y estar lejos de los graves riesgos de salud que la obesidad trae consigo, entonces usted debe estar buscando en un plan inicial de tres a seis meses, y a partir de entonces, podrá tener una nueva forma de vida. Obesidad

Para esto debe incluir el ejercicio de forma regular, y básicament...

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